Эксперты считают, что переедание сладкого в детстве влияет на вкусовые привычки во взрослом возрасте

Диетологи считают, что любовь к сладкому в детстве может воздействовать на вкусовые привычки во взрослом возрасте. Спецы рекомендуют уменьшить количество сахара в каждодневном рационе деток.

Французские диетологи говорят, что употребление различных сладостей в детстве ведет к тому, что при взрослении любовь к данному продукту только вырастет. Порядка 75% местных деток в возрасте до 4 лет злоупотребляют сладким. С 8 до 12 лет рассматриваемый процент равен 60, а возрастная группа с 13 до 17 лет употребляет чрезмерное количество сладкого в 25 % случаев. По словам профессионалов, конкретно в эти периоды формируются вкусовые предпочтения, которые будут сохраняться до конца жизни. Употребление сладких напитков также стоит свести к минимуму. По словам профессионалов, детям стоит давать не наиболее 1-го стакана фруктового сока в денек.

Спецы отмечают, что не следует вполне исключать сахар из каждодневного рациона. нужно разъяснить ребенку, что огромное количество данного продукта навредит его зубом. Наилучшим вариантом, по словам профессионалов, станет личный пример.

Приглянулась статья, поделитесь с друзьями :

Источник

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.